Autor: Dr. Laura Ene
Editura: ALL
Categorie: Sanatate, dezvoltare personala
Produs: Capcanele dietelor
ID produs: 9786065875173
Capcanele dietelor de Dr. Laura Ene – Descriere
Creeaza-ti obiceiuri sanatoase si delicioase, nu restrictii!„Am tinut pana acum toate dietele din lume, nimic nu functioneaza!“„Fac orice, numai sa scap de kilogramele astea care parca imi stau pe suflet.“„Nu mananc nimic toata ziua si totusi ma ingras din ce in ce mai mult!“„Fac eforturi supraomenesti sa ma mentin in forma actuala!”„Pentru mine, energia si vitalitatea sunt doar doua visuri frumoase…”De cate ori ai gandit, ai simtit sau ai spus si tu aceste lucruri? Daca ai inteles ca dietele nu functioneaza „pe viata“, ci doar atat timp cat le tii, dupa care toate kilogramele date jos cu mult efort, chin, frustrare si restrictii se intorc la loc, eventual aducand si intariri… Daca te-ai saturat de dietele in care se perinda ca intr-un cosmar numai pieptul de pui la gratar, salata verde, fructele si apa cu lamaie pe stomacul gol, o multitudine de feluri de mancare fara gust… Daca ai vrea sa mananci tot ce iti place, fara sa se cunoasca pe cantar sau in talie… Daca iti doresti sa poti savura zilnic portii generoase de energie pozitiva, respira profund si zambeste din toata inima: ai ajuns in locul potrivit!Fa cunostinta cu cea mai noua revelatie din domeniul cartilor de nutritie si stil de viata sanatos!In ultimii 15 ani, Laura Ene, acum medic primar in Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, a ajutat peste 10.000 de pacienti sa invete sa manance sanatos, sa-si schimbe stilul de viata, sa slabeasca si sa se mentina in forma dorita. In sfarsit, acum ne putem bucura ca a ales sa ne impartaseasca si noua experienta ei si cazurile pe care le-a intalnit in cabinetul medical. La randul ei, Laura s-a confruntat cu problema kilogramelor in plus, pe care a reusit sa o depaseasca pentru totdeauna.
Nu se sfieste sa vorbeasca deschis despre aceasta lupta personala; de fapt, toate povestile din carte sunt ale unor persoane reale, oameni care, alaturi de ea, au facut pasul decisiv spre o viata fara restrictii, bazata pe alegeri inteligente.Dietele sunt ca tendintele in moda, dar STILUL ramane pentru totdeaunaAsadar, pregateste-te pentru o calatorie antrenanta printre informatii-cheie, strategii de slabit si mentinere care functioneaza cu adevarat, exercitii si teme practice. Ti se vor dezvalui o multitudine de trucuri si secrete din lumea nutritionistilor, pe care le vei intampina ca pe adevarate revelatii: „Uau, daca as fi stiut toate lucrurile astea pana acum!”. Chiar daca nu ai probleme cu greutatea in exces, dar te straduiesti sa te mentii in forma actuala, trecand din dieta in dieta, vei afla raspunsurile de care ai nevoie.
Daca ai o greutate potrivita, dar calitatea vietii tale lasa de dorit din punct de vedere al energiei, vei gasi motivatia sa apesi butonul Restart si sa iti regasesti vitalitatea. Mai mult decat atat, vei observa ca relatia buna cu corpul tau, cu emotiile si cu gandurile tale, este unul dintre laitmotivele acestei carti, care are astfel toate sansele sa iti devina o prietena de nadejde.„Cea mai mare provocare in fata careia ma poate pune un pacient mi se pare:…
Faceți Clic Aici Pentru Informații Suplimentare
LIVRARE ȘI RETURNARE: Livrare gratuită în magazin. Pentru comenzile a căror valoare depășește 150 lei, transportul este gratuit. Aveți la dispoziție 14 zile de la primirea produsului achiziționat online pentru a vă exercita dreptul de retragere, adică să returnați produsul fără a vă justifica decizia.
Salut, iubitorilor de cărți! Ați citit cartea Capcanele dietelor de Dr. Laura Ene? Aș dori să știu dacă merită timpul și efortul să o citesc.