Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul

Autor: Mike George
Editura: Litera
Categorie: Sanatate, dezvoltare personala
Produs: Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul
ID produs: 9786063324314

Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul de Mike George – Descriere

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti echilibrat si stapan pe viata ta? – Cu 25 de exercitii mentale si fizice simple, aceasta carte iti va arata cum sa-ti intelegi si cum sa-ti controlezi declansatorii personali ai stresului, folosind tehnici simple, precum cele de respiratie, vizualizare, meditatie, de imbunatatire a somnului, precum si exercitiul fizic pentru a te ajuta sa te relaxezi si sa te calmezi. – Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul iti va arata cum sa pui problemele in perspectiva, te va ajuta sa recapeti controlul asupra vietii tale interioare si exterioare si sa transformi lucrurile negative in unele pozitive. Combinand atat sfaturile practice ale expertilor, cat si reflectiile filosofice, aceasta carte usor de folosit poate fi rasfoita sau citita ori de cate ori simti nevoia.

Faceți Clic Aici Pentru Informații Suplimentare

RETURNARE ȘI LIVRARE: Livrare gratuită în magazin. Pentru comenzile a căror valoare depășește 150 lei, transportul este gratuit. Aveți la dispoziție 14 zile de la primirea produsului achiziționat online pentru a vă exercita dreptul de retragere, adică să returnați produsul fără a vă justifica decizia.

Carti scrise de Mike George

Carti Editura LITERA

Carti din categoria Sanatate, dezvoltare personala

One thought on “Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul de Mike George

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *