Autor: Dave Asprey
Editura: ACT si Politon
Categorie: Sanatate, dezvoltare personala
Produs: Dieta Bulletproof
ID produs: 9786069133279
Dieta Bulletproof de Dave Asprey – Descriere
In jurul varstei de 25 de ani, Dave Asprey era un multimilionar de succes din Silicon Valley. De asemenea, avea o greutate de peste 130 de kilograme, cu toate ca respecta intocmai indicatiile medicului: sa manance atat cat sa acumuleze 1800 calorii zilnic si sa faca exercitii o ora si jumatate pe zi timp de 6 zile pe saptamana.Dieta Bulletproof te va provoca si iti va schimba modul in care privesti scaderea in greutate si sanatatea. Vei sari peste micul dejun, nu vei mai contoriza caloriile, vei manca multe grasimi saturate sanatoase, vei face exercitii si vei dormi mai putin.Astfel vei castiga energie, vei creste putina musculatura si vei privi cum kilogramele se topesc.
Prin renuntarea la gandirea traditionala cu privire la diete, Asprey a trecut de la a fi supraponderal si bolnav pana la varsta de treizeci de ani, la scaderea in greutate cu 45 de kilograme, cresterea IQ-ului si o stare de bine dupa implinirea varstei de 40.„Am crezut ca stiu multe lucruri despre sanatate si nutritie, dar Dave Asprey mi-a dezvaluit adevarul despre mancarea moderna si, poate cel mai important, despre grasimea saturata sanatoasa.” – Brandon Routh, actor„Stim cu totii cat este de usor sa crestem in greutate si sa iesim din forma. Aplicand conceptele din The Bulletproof Diet, pierderea in greutate si revenirea starii de bine vor fi mai simplu de realizat. Dave a facut cercetari pentru a intelege complexitatea motivului pentru care dietele dau gres, aratandu-ne apoi un proces prin care putem rasturna totul.
Lasa-l pe Dave sa iti arate ca un corp grozav si o sanatate buna sunt un drept din nastere nu un vis ireal.” – Doug McGuff, co-autor al volumului Body By Science si presedinte al companiei Ultimate Exercise, Inc.
Faceți Clic Aici Pentru Informații Suplimentare
RETURNARE ȘI LIVRARE: Livrare gratuită în magazin. Pentru comenzile a căror valoare depășește 150 lei, transportul este gratuit. Aveți la dispoziție 14 zile de la primirea produsului achiziționat online pentru a vă exercita dreptul de retragere, adică să returnați produsul fără a vă justifica decizia.
Salut, iubitorilor de cărți! Ați citit cartea Dieta Bulletproof de Dave Asprey? Aș dori să știu dacă merită timpul și efortul să o citesc.